Форумы
Братство ЗабВО :: Форумы :: ОБЩЕЕ :: Санчасть ЗабВО
 
<< Предыдущая тема | Следующая тема >>
Аллен.Карр.Лёгкий способ бросить курить
Переход на страницу   <<      
Модераторы: paul_head, paul, uZer
Автор Добавил
Ула хан
Ула Хан


ID пользователя #509
Зарегистрирован: 26.05.07 : 05:31

Сообщений: 3275
ПООЩРЕНИЙ: 100
Поощрить | Наказать
Сергей Ч. написал(а) ...

Андрюх - а я ж дымлю как паровоз....

Что-бы женьщины под тебя бросались, необязательно изображать паровоз.


Наверх
13.05.09 : 10:29
Москва 91-93г.
ЗАБАНЕН ЗА ПОВЕДЕНИЕ, НЕДОСТОЙНОЕ ВОИНА


ID пользователя #689
Зарегистрирован: 23.08.07 : 11:47

Сообщений: 3895
ПООЩРЕНИЙ: 101
Поощрить | Наказать
Ула Хан: Ай, молодца.  + 1  Image: http://s15.rimgzabvo.ru/ e325d5243176908d29ebe873e89ec23d.gif

Антипиха - Автобат. в/ч 16980. 91-93г. Наливай ...., а то уйду!!!
Наверх
13.05.09 : 10:59
ГОБИЕЦ76
.

ID пользователя #1909
Зарегистрирован: 08.02.09 : 09:48

Сообщений: 964
ПООЩРЕНИЙ: 71
Поощрить | Наказать
Кстати, еще один способ бросить курить:

В канун нового 1988г гуляли на работе. Поспорили с приятелем, у кого больше силы воли. В присутствии всех поспорили на ящик коньяка , что с нового года бросаем курить. Выпить коньяк на халяву хотелось многим. Поэтому за нами пристально следили денно и ношно. Первое время снилось по ночам, затягиваюсь, затягиваюсь и не могу накуриться.
Просыпаюсь и вспоминаю наяву это было или приснилось. С полгода такие видения были, но ни разу не закурил. Первое время сильно тянуло когда поддашь, потом отлегло помаленьку.
И вот уже 21 год не курим оба, работаем вместе. Вот такой вариант избавления от курения у нас получился.
Хотя если честно, спор спором, но уже сами к этому пришли.

Чита 16. 69 УК. Мандал-гоби пп 52541, 4 тех. рота. ЧОИР. 1976-1978.
Наверх
13.05.09 : 11:34
Ула хан
Ула Хан


ID пользователя #509
Зарегистрирован: 26.05.07 : 05:31

Сообщений: 3275
ПООЩРЕНИЙ: 100
Поощрить | Наказать
Ула Хан: Ай, молодца
Вот знающие люди подтверждают.


Наверх
13.05.09 : 15:08
sewa
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ЗАБАНЕН ЗА ПОВЕДЕНИЕ, НЕДОСТОЙНОЕ ВОИНА

ID пользователя #701
Зарегистрирован: 31.08.07 : 09:51

Сообщений: 581
ПООЩРЕНИЙ: 7
Поощрить | Наказать
Алексей65-65 написал(а) ...

sewa написал(а) ...

Сцылка где-то затерялась , которая бесплатно , щас залью на яндекс и дам ссылку.
Сайт - вот , качайте , кому надо.

Sеwа, не могу закачать , так как нет ничего.

Лежит на месте , ещё 42 дня будет там , кто-то раз скачал уже

МНР . Сайн Шанд . в.ч. 74932 "Позёмка"
1977 - 1979 г.г.
Наверх
17.05.09 : 21:58
Алексей65-65


ID пользователя #1124
Зарегистрирован: 28.01.08 : 21:03

Сообщений: 1439
ПООЩРЕНИЙ: 25
Поощрить | Наказать
Это я и скачал. Половино прослушал, а это 2,5 часа ,залпом это 5 часов.

Алексей п.п.74932 1983-1985 осень МНР Сайн-Шанд. 7я авиационная камендатура.
Наверх
17.05.09 : 22:10
Чуприна С.
.


ID пользователя #1770
Зарегистрирован: 03.11.08 : 22:20

Сообщений: 3777
ПООЩРЕНИЙ: 67
Поощрить | Наказать
Ула Хан:
необязательно изображать паровоз

а что у вас уже кроме дыма и пара ничего не получается, только с видом паровозным

ЗабВО, Баганур 1990-1992
вч пп 29043 К
(Комендантская рота) (для непонятливых - РОТА УПРАВЛЕНИЯ ШТАБА ДИВИЗИИ)
Наверх
17.05.09 : 23:01
CC
.


ID пользователя #855
Зарегистрирован: 11.11.07 : 14:27

Сообщений: 1924
ПООЩРЕНИЙ: 51
Поощрить | Наказать
И о5 Онищеннко в борьбе...
Наверх
06.06.09 : 08:50
Кот


ID пользователя #2060
Зарегистрирован: 16.04.09 : 16:18

Сообщений: 4
ПООЩРЕНИЙ: 0
Поощрить | Наказать
Мне книга помогла прочитал за три вечера. Ещё совет могу дать, если сам не поймёш что надо бросить кто поможет, только Бог. Курил 30 лет уже 2 месяца не курю просто замечательно. Таблетки и остальные примочки всё гавно, книгу эту надо в школе и во всех образовательных учрежденьях читать, по это государству не выгодно надо чтобы все курили,пили и дохли а их тогда будут жалеть.
Наверх
14.06.09 : 21:01
Алексей65-65


ID пользователя #1124
Зарегистрирован: 28.01.08 : 21:03

Сообщений: 1439
ПООЩРЕНИЙ: 25
Поощрить | Наказать
Правильно сказал. Я вот прослушал краем уха и уже почти не курю. Надо еще разок послушать.

Алексей п.п.74932 1983-1985 осень МНР Сайн-Шанд. 7я авиационная камендатура.
Наверх
14.06.09 : 21:16
rost


ID пользователя #2508
Зарегистрирован: 19.10.09 : 19:59

Сообщений: 98
ПООЩРЕНИЙ: 1
Поощрить | Наказать
Жить вообще вредно. ГОВОРЯТ ОТ ЭТОГГО умирают

Вадим
Наверх
04.11.09 : 22:39
Муравей
муравей


ID пользователя #1294
Зарегистрирован: 23.03.08 : 16:58

Сообщений: 553
ПООЩРЕНИЙ: 14
Поощрить | Наказать
Присоединяюсь, друзья. Бросайте к фигам это грязное вонючее дело, не парьте мозг! Сейчас бросать курить намного проще ибо качество сигарет отвратительное. Сам бросил уже как 3 месяца. Думал туго будет, нифига не туго. Всё из-за дерьмового табака. Два дня немного сильно тянуло покурить, остальное терпимо. Книжку тоже скачал уже после того как бросил. Тоже не осилить никак даже первые 20 страниц. Рекомендую ещё поискать картинки лёгкие курильщика и некурящего человека глянуть, тоже может помочь с решением. Здоровья всем!!!
Да, забыл добавить - стаж курильщика тоже около 30 лет.

[ Редактирование 14.01.10 : 20:46 ]

Чита-46 в/ч 12412
Наверх
14.01.10 : 20:14
bulava


ID пользователя #333
Зарегистрирован: 04.03.07 : 19:51

Сообщений: 809
ПООЩРЕНИЙ: 25
Поощрить | Наказать
Муравей: Молодец! Так держать

22494 - осень1972,
36311 - весна 1973 - осень1974
Наверх
14.01.10 : 22:01
ГУСЕЙНОВ К.


ID пользователя #1197
Зарегистрирован: 23.02.08 : 21:48

Сообщений: 156
ПООЩРЕНИЙ: 4
Поощрить | Наказать
Самый легкий способ бросить курить-надо сильно захотеть!!!Я курил с 8 класса.С 1 января пошел 5-й год,как бросил это дело!Лучше вместо сигареты 100 гр. выпить,но не увлекаться!!!

Монголия,Бага-нуур,в\\ч43191ОТБ,1982-83
Наверх
14.01.10 : 22:08
Муравей
муравей


ID пользователя #1294
Зарегистрирован: 23.03.08 : 16:58

Сообщений: 553
ПООЩРЕНИЙ: 14
Поощрить | Наказать
Спасибо. Начинаешь просто наслаждаться свежим воздухом и вообще природой. Гулять в парке уже просто по кайфу, когда раньше было по-барабану.

[ Редактирование 14.01.10 : 22:29 ]

Чита-46 в/ч 12412
Наверх
14.01.10 : 22:29
Муравей
муравей


ID пользователя #1294
Зарегистрирован: 23.03.08 : 16:58

Сообщений: 553
ПООЩРЕНИЙ: 14
Поощрить | Наказать
Во, какой то парень то же бросил. Сайт

Чита-46 в/ч 12412
Наверх
25.01.10 : 21:53
si1953


ID пользователя #2655
Зарегистрирован: 30.11.09 : 14:23

Сообщений: 91
ПООЩРЕНИЙ: 6
Поощрить | Наказать
Мужики, я курил где-то сорок (!) лет. Мысль о том, чтобы бросить курить меня посещала, однако, я никак не мог вплотную подступиться к этому делу, т.к. боялся, что не получится. А на практике все оказалось настолько просто, что может показаться невероятным. Хуже другое: освободившееся время надо чем-то занять. Вот тут-то начинаются все проблемы. Выходов четыре: есть, пить, говорить или все время куда-то идти и что-то делать.

Сергей
si1953
Борзя в/ч 52519 1977 г. 1 УМСР
Безречная в/ч 60899 1978 г. 85 полк, разведрота
"Пусть нету ни кола и ни двора - зато не платим королю налоги"
Наверх
26.01.10 : 10:25
zenya1966


ID пользователя #2890
Зарегистрирован: 26.01.10 : 22:03

Сообщений: 424
ПООЩРЕНИЙ: 33
Поощрить | Наказать
Год назад, на работе, у меня, на компъютери сослуживець распечатывал Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Говорил, что много людей благодаря этой книжке бросили курево. Я вначале посмеялся, но в тот же вечер в магазине встретил соседа, заядлого курца, который покупал пиво. Спрашиваю "А что сигарет не берёшь?". Сосед мне говорит, что бросил - через эту самую книгу.
Стало мне интересно, и я себе на следующий день тоже распечатал эту книгу. Вышло 48 страничек. Начал читать книгу. Автор, в самом начале предупреждает "пока не дочитаете книгу до конца, не бросайте курить. Курите как курили.". А я прочитал, 20 страничек и подумал, а зачем я вообще курю и ....Не дочитав книги бросил.
Сразу оговорюсь: курець я "дикий", в день пачка - полторы. Перед сном скуриваю сразу две сигареты. Остаётся пол пачки, а я уже боюсь, что могу остатся без сигарет.
Так вот: перестал я курить в обед. Сигарет дома нет. Самое интересное, что курить вообще не хочу и не тянет. Ложусь спать - не хочу курить Утром встал - не хочу курить. Еду на работу, курить не хочу, но думаю - нужно купить пачку, пусть лежит. Купил - ИДИОТ. Приехал на работу - не хочу курить, а сигареты есть. Дай думаю закурю. Первую сигарету курил, как вообще первую в жизни - противно было. Следующие 4 сигареты впихивал в себя через тошноту. ВПИХНУЛ. Теперь курю, как и раньше.
А чтобы начать заново перечитывать книгу, теперь не могу найти времени. Так в крайнем случае сам себя успокаиваю.


замполит 1 МСР 1 МСБ, в/ч 86558 (1987-1990)
Наверх
25.03.10 : 20:53
alik-46
alik-46

ID пользователя #920
Зарегистрирован: 02.12.07 : 13:30

Сообщений: 731
ПООЩРЕНИЙ: 16
Поощрить | Наказать
Зеня-это у тебя есть сила воли.А есть книга, что бы бросить кушать.

Горловка. Украина
Наверх
26.03.10 : 20:25
paul
paul



ID пользователя #3
Зарегистрирован: 19.10.06 : 09:51

Сообщений: 9715
ПООЩРЕНИЙ: 366
Поощрить | Наказать
Мне б такую...



Подписаться на Ютуб канал "Братство ЗабВО"
Регистрация МФО и Внесение в Реестр ломбардов.

Если я сказал, что не брал - значит не отдам!
ст. Безречная 96-98 ВПОГ
Вышеопубликованным постом, я, выражая явное уважение к обществу и в целях выказать уважение к религиозным чувствам верующих, не в местах, специально предназначенных для проведения богослужений, других религиозных обрядов и церемоний, без воспрепятствования деятельности религиозных организаций или проведению богослужений, других религиозных обрядов и церемоний, неорганизованно и в одиночку, без использования своего служебного положения (за неимением оного), без применения насилия или с угрозой его применения призываю к любви и дружбе, а также возвышению достоинства каждого человека либо группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, а равно принадлежности к какой-либо социальной группе публично или с использованием средств массовой информации либо информационно-телекоммуникационных сетей, в том числе сети "Интернет". Данное обращение относится к каждому моему вышеопубликованному посту и собеседнику. Кроме того, вышеопубликованным постом, я публично и с использованием средств массовой информации либо электронных или информационно-телекоммуникационных сетей (включая сеть "Интернет") призываю к осуществлению действий, направленных на сохранение территориальной целостности Российской Федерации. Кроме того - это моё оценочное суждение.
Наверх
26.03.10 : 22:33
Александр 60

ID пользователя #3095
Зарегистрирован: 16.03.10 : 15:31

Сообщений: 57
ПООЩРЕНИЙ: 2
Поощрить | Наказать
Уважаемые на самом деле курить бросить очень легко "не закуривай первую " и всё,а вот удержать результат это
куда сложнее,но всё-таки можно .У меня был стаж курильщика 40 лет ,в один день бросил и вот10 лет ни одной .
Так-что успехов всем кто надумал бросить.

[ Редактирование 27.03.10 : 11:37 ]

aleks

Наверх
27.03.10 : 11:36
alik-46
alik-46

ID пользователя #920
Зарегистрирован: 02.12.07 : 13:30

Сообщений: 731
ПООЩРЕНИЙ: 16
Поощрить | Наказать
Есть сила, есть воля, а силы воли нет.

Горловка. Украина
Наверх
27.03.10 : 21:43
Муравей
муравей


ID пользователя #1294
Зарегистрирован: 23.03.08 : 16:58

Сообщений: 553
ПООЩРЕНИЙ: 14
Поощрить | Наказать
Попытка №2. Не курил себе, не курил так нет же! Там затяжку, там две, там сигаретку, там другую. Так потихоньку чуствую опять курю и не важно что с 17-00 дома вообще не курил, якобы "бросил значит бросил". Книжку почитывал. Прелесть этой книги в том, что читать можно с любого метса, там в основном одно и то же повторяется. Но почитав страниц 5-10 просто встаёшь и спрашиваешь себя: "Бля, я что совсем дурак что ли?". Вообщем две почти полные пачки винстона летели сначала под кран с водой потом в помойное ведро. Сейчас опять 3 недели не курю. И думаю больше уже не совершу таких косяков типа затяжечку-другую.

Чита-46 в/ч 12412
Наверх
06.05.10 : 10:24
Муравей
муравей


ID пользователя #1294
Зарегистрирован: 23.03.08 : 16:58

Сообщений: 553
ПООЩРЕНИЙ: 14
Поощрить | Наказать
Да, забыл добавить: все эти заигрывания с затяжечкой, переросшей в якобы последнюю пачечку состоялись когда после 5 мес избавления от никотина, жрал как паразит всё подряд. Так как вес набрал килограмма 4-5, то решил нетто привести в порядок к лету и начал серьёзно ограничиваться в жрачке. Весь дневной рацион запросто мог состоять из салатика из капусты и одной-двух варёных картошин среднего размера и пол-куска хлеба. Вес то начал уже было снижаться, но вот зараза курить захотелось. Рановато я за вес ухватился, надо было ещё выждать, а потом пробовать сбрасывать.

Чита-46 в/ч 12412
Наверх
06.05.10 : 18:13
Tatarin
tatarin


ID пользователя #1432
Зарегистрирован: 23.04.08 : 20:58

Сообщений: 866
ПООЩРЕНИЙ: 26
Поощрить | Наказать
у меня ситуация непонятная. вроде бы бросил пить уже два годика\ но занимаюсь производством отжима классического самогона в личных целях\ иногда снимаю пробу 3-5 мл еще хочется . а курево это как допинг на работе по пол пачки отлетает дома 2-3 сигареты -это что бы с первой не вело. и вот чую что на зрение влияет \ходил проверятся на стенде пока всё нормально\ ну а что нибудь сделать ничего не предпринимаю. по опыту других бросивших пить надо какую то отдушину иметь . вот такие дела ....

tatarin
Наверх
21.05.10 : 11:11
uZer
Время меняет всё. Особенно мысли.



ID пользователя #88
Зарегистрирован: 09.11.06 : 09:17

Сообщений: 5100
ПООЩРЕНИЙ: 298
Поощрить | Наказать
Поделюсь. Взял - и ОСОЗНАННО бросил курить месяца три назад, после как минимум 27 лет "стажа", чё уж там... Не тянет. Стало тошнить от "запаха пепельницы" в прокуренной до этого машине - хотя чистый табачный дым пофиг (то есть, безразличен, как например, дым от осенних листьев). В общем, что я вам скажу насчет курения. Курить бросить - легко. И ни книжек ни таблеток для этого не надо. Надо только 2 вещи: 1. Захотеть перестать курить - и перестать.

2. Не бояться того, что отказавшись от табака, туловищу и сознанию будет плохо (поправишься, будут сниться сигареты и т.п.)

Хорошо всё будет - поверьте! Я, например, аж на 12 кг "постройнел" и вновь стал слышать запахи А еще, примерно в момент принятия решения об отказе от табака, совершенно случайно обнаружил, что не могу употреблять алкоголь. Ну, точнее, могу - но в гомеопатических дозах (за вечер - рюмка коньяку или бокальчик вина). От водки тошнить начало, даже от мысли (пишу - а у самого спазм рвотный ощущается). После того количества, которое употреблялось безболезненно ранее (и примеры есть тут, на форуме) - сам себе удивляюсь и не понимаю причины... "Вгонял" в себя ради эксперимента 200 грамм коньяку разово - чуть не сдох от похмелья потом... Водки выпить не решился - ощущение, что яду в рюмке налито. Никто из окружающих в кодировании по фото не сознаётся :-))) , тем не менее - к алкоголю не тянет совсем. Похоже, организм сам решил , что ему не надо сейчас, и решил справляться с окружающими проблемами без посторонней помощи...

Вот так вот... 



Carthago delenda est, Carthaginem delendam esse!
ст. Степь, в/ч 21818 "О" (1985-1987, курок)

Наверх
22.03.11 : 23:27
Суровый сержант
.


ID пользователя #1920
Зарегистрирован: 14.02.09 : 17:45

Сообщений: 15628
ПООЩРЕНИЙ: 315
Поощрить | Наказать
Сильно!

В Голубой дивизии с первого гвоздя.
Май 1972 - октябрь 1973гг. в/ч 46198.
Китайцам с севера грозя,
стоит красавица Борзя.

Наверх
23.03.11 : 07:15
ТанкисТ-55


ID пользователя #3479
Зарегистрирован: 24.08.10 : 08:54

Сообщений: 5212
ПООЩРЕНИЙ: 101
Поощрить | Наказать
uZer: Тоже поделюсь. Бросал несколько раз. Один раз не курил почти 2 года. Закурил. Последний раз в 2010г не курил с января по июль. Закурил... Просто слабый характер, признаю. Сваливать все на нервы и обстоятельства - ерунда! А вот наплевательски относиться к своему здоровью и к жизни - это имеет место! Просто надо ХОТЕТЬ ЖИТЬ!!! Вот и всё.

г. Чита, Антипиха в/ч 12653 май - ноябрь 1974
ст. Дивизионная, в/ч 92723
ноябрь 1974 - май 1976
Наверх
23.03.11 : 15:57
uZer
Время меняет всё. Особенно мысли.



ID пользователя #88
Зарегистрирован: 09.11.06 : 09:17

Сообщений: 5100
ПООЩРЕНИЙ: 298
Поощрить | Наказать
ТанкисТ-55 написал(а) ...
Сваливать все на нервы и обстоятельства - ерунда! А вот наплевательски относиться к своему здоровью и к жизни - это имеет место! Просто надо ХОТЕТЬ ЖИТЬ!!! Вот и всё.
 Золотые слова, Геннадий!!!Тем более, по нынешним временам лечиться весьма и весьма накладно Да и диагностику...Хмм... За мои деньги чего только у меня не найдут :-))))
Один раз не курил почти 2 года. Закурил. Последний раз в 2010г не курил с января по июль. Закурил... Просто слабый характер, признаю.

У меня так не прокатит. Я кроме своего решения, через пару недель Младшему пообещал, что навсегда бросил. Если начну - он меня уважать не будет.

З.Ы. Посмотрел в профиль - жутко захотелось в Кемерово... 

А ресторан Русь (так вроде он назывался) на Ленина - остался?



[ Редактирование 23.03.11 : 16:41 ]

Carthago delenda est, Carthaginem delendam esse!
ст. Степь, в/ч 21818 "О" (1985-1987, курок)

Наверх
23.03.11 : 16:29
Суровый сержант
.


ID пользователя #1920
Зарегистрирован: 14.02.09 : 17:45

Сообщений: 15628
ПООЩРЕНИЙ: 315
Поощрить | Наказать
uZer: ...За мои деньги чего только у меня не найдут ...

За наши деньги - любой каприз!

В Голубой дивизии с первого гвоздя.
Май 1972 - октябрь 1973гг. в/ч 46198.
Китайцам с севера грозя,
стоит красавица Борзя.

Наверх
23.03.11 : 19:41
Сергей Прасолов

ID пользователя #3927
Зарегистрирован: 25.12.10 : 19:12

Сообщений: 4838
ПООЩРЕНИЙ: 111
Поощрить | Наказать
Лёгкие курильщика вмещают стакан никотина

реклама
Курение – это вредная привычка, подрывающая здоровье человека и сокращающая его жизнь. При этом сильнее всего курение сказывается на легких….

ВОЗ давно признала курение самым распространённым заболеванием современности и даже объявила его эпидемией. Всем также известно, что курение приводит к раку, отдышке, бесплодию, импотенции, портит кожу и создает массу других неприятностей. Но заядлых курильщиков ничего не пугает, и они все равно не готовы отказываться от своей привычки, какой бы вредной она не была…

Недавно в России была подписана национальная антитабачная концепция на 2010–2015 годы. Цель концепции – снизить число курильщиков с 40% до 25% и сократить число тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. Одним из действенных способов в борьбе с курением считается размещение на пачках сигарет устрашающих картинок. Первой страной в мире, где на пачках сигарет появились картинки, стала Канада, потом к ней присоединилась Бразилия. Во многих странах запрещено называть сигареты «легкими» (light и mild), а компании, производящие табачную продукцию, обязаны писать содержание ряда вредных веществ (смолы, никотин, формальдегид, синильная кислота, угарный газ CO, бензол и т.д.).

В России также планируют ввести такую практику – и на пачках сигарет появятся раковые опухоли, больные дети, гниющие части тела, испорченные зубы и, конечно, черные, загрязненные смолой, легкие. Лёгкие заядлого курильщика

В 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У тех, кто выкуривает две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60-70% по сравнению с некурящими людьми. Риск рака легкого растет пропорционально количеству сигарет, выкуренных за день. Дело в том, что чем дольше человек курит, чем больше количество вдыхаемого дыма, выше содержание смол и никотина в сигаретах, тем риск выше.

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения - самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека – в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека - трахея, бронхи, бронхиолы - покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.

Если в воздухе есть примеси - они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше.

В результате мерцательный эпителий не может справиться со смолой, осевшей на нем, и подключаются другие защитные системы организма – кашель. Кашель будет повторяться пока, не очистит дыхательные пути от грязи. Именно из-за этого курильщика можно узнать по постоянному кашлю - его организм пытается избавиться от смолы и других вредных веществ.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление. Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.
Из инета...

Прасолов Сергей
Наверх
30.03.11 : 17:32
Переход на страницу   <<       

Перейти:     Наверх

Транслировать сообщения этой темы: rss 0.92 Транслировать сообщения этой темы: rss 2.0 Транслировать сообщения этой темы: RDF
Powered by e107 Forum System

 
     
 
Реклама

 
     
      
Время генерации: 0.6137 сек., 0.3753 из этого заняли запросы.